Nie wieder Rücken!

Dein Onlinekurs „Rückencoaching – Funktionelles Krafttraining“

Weißt Du, wie Dein Rücken funktioniert? Was er kann? Welche Aufgaben er hat? Und vor allem, wie Du ihn unterstützen, stärken und entlasten kannst?

Dieser §20-Onlinekurs ist das Praxis-Handbuch für Deinen Rücken. Eine wichtige Anleitung für Dein körperliches Wohlbefinden und das ideale Mittel gegen Rückenschmerzen und -probleme!

Bis zu 100% Kostenübernahme durch Deine Krankenkasse.
Nach §20 geprüft und zertifiziert!

Das erwartet Dich in Deinem Onlinekurs.

Dein Rücken ist ein Multi-Talent! Er kann grundsätzlich zwei scheinbar komplett gegensätzliche Dinge: sehr stark sein und sehr beweglich sein. So ähnlich wie Bambus! Du musst nur wissen, in welchem Moment welche dieser Qualitäten gefragt ist.

Wenn Du da durcheinander kommst, kann es schmerzhaft werden. Wie Du Dich sicher zwischen diesen beiden Zuständen bewegen kannst, ist Ziel und Inhalt dieses Kurses. Du bekommst von uns maximalen “Rückhalt”! Viel Spaß!

Rückenschmerzen auflösen
Mehr Kraft für Deinen Alltag
Mehr Entspannungsfähigkeit
Bessere Beweglichkeit
Gute Körperhaltung
Dein Coach
Deine Coaches
Tom Dederichs

AUS EIGENER ERFAHRUNG WEIß ICH, WIE WICHTIG EIN GESUNDER UND BELASTBARER RÜCKEN IST.  Mein eigener Rücken war mein Lehrmeister! Jetzt freue ich mich, mit Dir durch dieses Coaching zu gehen. Damit Du am Ende die gleichen Erfolge feiern kannst, die ich erleben durfte! Viel Spaß dabei!

Dein Tom
Modul 1

Und so einfach geht’s!

1
Buche Deinen Wunschkurs ganz einfach online – kostenfrei mit unseren Partnerkassen. Du hast die Wahl aus 11 zertifizierten Gesundheitskursen.
2
Du machst Deinen Wunschkurs – nach erfolgreichem Abschluss Deines Kurses erhältst Du automatisch Dein Teilnahmezertifikat.
3
Du reichst Dein Zertifikat bei Deiner Krankenkasse ein, um die Kursgebühr erstattet zu bekommen.

Nix für Dich? Hier findest Du bestimmt etwas Passendes.

8 Wochen Online Kurs
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Noch Fragen?

Unsere Gesundheitskurse sind nach §20 Sozialgesetzbuch (SGB V) zertifizierte Präventionsangebote. Die gesetzlichen Krankenkassen sind dazu verpflichtet, ihren Versicherten pro Jahr bis zu zwei Präventionskurse zu erstatten, wenn diese erfolgreich abgeschlossen worden sind. Weitere Informationen dazu findest Du in der Satzung Deiner Krankenkasse.

Jedes der Wochenmodule besteht aus einem Video, begleitenden Unterlagen, die Dir als PDF zum Download bereitstehen und einem kurzen Fragebogen. Wann Du ein Modul durchführst, kannst Du flexibel entscheiden.

Unsere Kurse werden von Menschen erstellt, die in ihrem Themengebiet über jahrelange Erfahrung verfügen und entsprechend zertifiziert sind. Auf diese Weise gewährleisten wir einen hohen Qualitätsstandard, der Dir dabei hilft, Deine Ziele zu erreichen.

Für alle unsere Kurse benötigst Du lediglich Internet und ein beliebiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Laptop, Fernseher etc.). Du kannst also ganz flexibel Deinen Kurs absolvieren! Je nach Kurs sind weitere Hilfsmittel sinnvoll, wie etwa eine Yogamatte oder ein Handtuch. Aber keine Angst: Das Meiste wirst Du zu Hause haben oder durch eine Alternative ersetzen können.

Klar! Du kannst beliebig viele Kurse absolvieren. Deine Krankenkasse übernimmt im Jahr bis zu zwei Präventionsmaßnahmen für Dich. Alle weiteren Angebote kannst Du natürlich ohne Kostenübernahme Deiner Krankenkasse wahrnehmen.

Wenn Dir Dein Kurs nicht gefällt, kannst Du natürlich von Deinem 14-Tage-Rückgaberecht Gebrauch machen. Solltest Du aus anderen Gründen nach dem 14-tägigen Zeitraum den Kurs nicht beenden, kann die Krankenkasse die Kursgebühr nicht übernehmen und Du müsstest sie selbst tragen. Aber keine Angst: Wir stehen Dir bei Problemen und Anliegen jederzeit zur Seite!