Еда для радости. Записки диетолога
-17%
Описание и характеристики
Книга «Мой друг – желудок» Елены Мотовой, практикующего врача-диетолога, научного журналиста и блогера, вышла в 2017 году и мгновенно стала бестселлером. И это неудивительно, ведь в современном мире информация становится всё доступнее, а ориентироваться в бесконечных «единственно правильных» теориях питания, диетах-однодневках и мнениях диванных экспертов – раз от разу всё сложнее. Поэтому в своей второй книге «Еда для радости» Елена сразу говорит, что ее главная задача – дать своим читателем своего рода дорожную карту и провести их через «лабиринты дезинформации к гармоничным отношениям с едой». Опираясь на самые современные научные исследования, Елена развенчивает основные мифы, связанные с правильным питанием, тонко высмеивает маркетинговые ходы, цель которых – заставить потребителя поверить в уникальность и исключительную «полезность» товара, и пропагандирует по-настоящему нетревожный подход к питанию, в рамках которого нет места крайностям и черно-белому видению мира.
ID товара
2823129
Издательство
АСТ
Серия
Элементы (Россия)
Год издания
2020
ISBN
978-5-17-120791-5
Количество страниц
320
Размер
21.8x14.3x2.5
Тип обложки
Твердый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
379
Возрастные ограничения
12+
819 ₽
989 ₽
+ до 122 бонусов
В наличии
В магазины сети,
бесплатно
В пятницу, 10 мая
Адреса магазинов
В пункты выдачи,
140 ₽
В субботу, 11 мая
Пункты выдачи
Доставка курьером,
225 ₽
В пятницу, 10 мая
Варианты доставки
Экспресс-доставка
Цена товара — 989 ₽
За 3 часа по Москве, 600 ₽
Сегодня
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Мария
11.04.2024
Отличная книга, я бы даже сказала настольная. После прочтения действительно как-то "успокаиваешся")). Написано понятным языком, не лишено индивидуального стиля автора и, конечно, юмора. Сложное объясняется просто и вся информация подкреплена достоверными исследованиями. В книге можно найти практические советы по питанию, но без четких "инструкций". Автор ничего не запрещает, а учит разбираться в еде и не боятся ее.
Плюсы
Легко читается, небольшой объем (текст без лишней воды), много практических советов.
Минусы
Бумага самая дешёвая, серая
Елена
30.08.2023
это нужно знать всем
Очень интересная книга для тех кто всерьёз интересуется темой питания. Все разложено по полочке. Объяснено так что не остаётся вопросов. А также книга способна научить здраво подходить к вопросу диет, понимать где истина где ложь. Радует что в книге не просто написано чему не стоит доверять, но и грамотно объяснено почему. Очень советую включить книгу в свой список литературы тем кому не все равно на своё здоровье.
Лидия
04.03.2023
Обзорно
Книга написало легко,читается быстро. Диетолог даёт советы о том,как не бояться еды,разных продуктов,которые принято демонизировать. Помогает шире посмотреть на проблему лишнего веса. Атмосфера книги спокойная и это помогает спокойно,без истерики заглянуть в свою тарелку. Может быть особенно интересна,если вы впервые сталкиваетесь с темой диетологии, тогда она вам точно подойдёт.
Плюсы
Подробная и спокойная
Минусы
Бумага серая
Книга-компас, которая поможет вам построить правильные отношения с едой и не потеряться в океане современных теорий здорового питания.
Книга «Мой друг – желудок» Елены Мотовой, практикующего врача-диетолога, научного журналиста и блогера, вышла в 2017 году и мгновенно стала бестселлером. И это неудивительно, ведь в современном мире информация становится всё доступнее, а ориентироваться в бесконечных «единственно правильных» теориях питания, диетах-однодневках и мнениях диванных экспертов – раз от разу всё сложнее. Поэтому в своей второй книге «Еда для радости» Елена сразу говорит, что ее главная задача – дать своим читателем своего рода дорожную карту и провести их через «лабиринты дезинформации к гармоничным отношениям с едой». Опираясь на самые современные научные исследования, Елена развенчивает основные мифы, связанные с правильным питанием, тонко высмеивает маркетинговые ходы, цель которых – заставить потребителя поверить в уникальность и исключительную «полезность» товара, и пропагандирует по-настоящему нетревожный подход к питанию, в рамках которого нет места крайностям и черно-белому видению мира.
Книга «Мой друг – желудок» Елены Мотовой, практикующего врача-диетолога, научного журналиста и блогера, вышла в 2017 году и мгновенно стала бестселлером. И это неудивительно, ведь в современном мире информация становится всё доступнее, а ориентироваться в бесконечных «единственно правильных» теориях питания, диетах-однодневках и мнениях диванных экспертов – раз от разу всё сложнее. Поэтому в своей второй книге «Еда для радости» Елена сразу говорит, что ее главная задача – дать своим читателем своего рода дорожную карту и провести их через «лабиринты дезинформации к гармоничным отношениям с едой». Опираясь на самые современные научные исследования, Елена развенчивает основные мифы, связанные с правильным питанием, тонко высмеивает маркетинговые ходы, цель которых – заставить потребителя поверить в уникальность и исключительную «полезность» товара, и пропагандирует по-настоящему нетревожный подход к питанию, в рамках которого нет места крайностям и черно-белому видению мира.