Быть собой
тест
МИФ доставит книги к вам домой
mifdelivers
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Слышать себя
И действовать так, как чувствуешь.
Сознавание
Дэниел Сигел
Раскрывает практику осознанности и медитации
Быть собой
Руби Уэкс
6-недельный курс по развитию осознанности
Быть книголюбом
Дебби Танг
Комикс о людях, влюбленных в книги
Разум
Дэниел Сигел и Василий Горохов (переводчик)
Глубокое исследование природы человеческого разума
Беседы о счастье
Аркадий Панц
О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве
Мечтать не вредно. Покетбук
Барбара Шер
О том, как реализовать себя в жизни — в удобном формате
О чем мечтать. Покетбук
Барбара Шер
Поможет понять цель в жизни и найти способы ее достижения
Большой потенциал
Шон Эйкор
5 стратегий раскрытия собственного потенциала
Сила твоей истории
Эль Луна и Сьюзи Херрик
Практические упражнения, личные истории и советы по самореализации
30 правил настоящего мечтателя
Ева Кац
Пособие для настоящих мечтателей
Выбери себя!
Джеймс Альтушер
Поможет вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц
Между надо и хочу
Эль Луна
Дарит смелость, чтобы изменить свою жизнь
Интроверты
Сьюзан Кейн
Поможет интровертам добиться успеха
Принимать осознанные решения
И понимать, что мир начинается с тебя.
Океан
Элен Дрювер и Эмманюэль Грендманн
В увлекательной форме рассказывает об океане — с его тайнами и загадками
Самый одинокий кит на свете
Ким Крабейлс и Себастиан ван Донинк
Красивая философская история об одиночестве и дружбе
Внимание самому важному
Нин Джеймс
Научит осознанному вниманию в эпоху информационного шума
Как спасти планету
Тони Джунипер
Пора позаботиться о Земле — судьба планеты в ваших руках
Пёс, проглотивший мир
Сандра Дикманн
Новая сказка от Сандры Дикманн, автора книги «Чудо»
Птицы в городе
Анна Васильева
Расскажет о 36 видах птиц, которые встречаются в каждом городе
Красивая книга о море
Никола Дэвис и Эмили Саттон
О море с любовью и восхищением
Революция сострадания
Его Святейшество Далай-лама XIV и София Стрил-Ревер
«Книга радости» для молодого поколения
Тринити
Джонатан Феттер-Ворм
Основано на реальных событиях и воспоминаниях их участников
Что такое лагом
Ники Брантмарк
Поможет достигнуть баланса и жить в гармонии с окружающей средой
Чудо
Сандра Дикманн
Книга, от красоты которой захватывает дух
Тишина
Тит Нат Хан
Поможет жить здесь и сейчас, избавит от тревожных мыслей
Идти своим путем
И не бояться трудностей.
Вижу цель — иду к ней
Дарья Гейлер
Как превратить любимое хобби в бизнес
Космос. Agile-ежедневник для личного развития. Темные обложки
Катерина Ленгольд
9-недельный спринт для космических достижений
Космос. Agile-ежедневник для личного развития. Яркие обложки
Катерина Ленгольд
9-недельный спринт для космических достижений
Искусство действия
Стивен Бангей
Как стратегия ведения боя помогает в бизнесе
33+. Алфавит жизненных историй
Лариса Парфентьева
Истории из жизни с тонким психологическим смыслом
Плакат от МИФа «Личные границы»
Алина Глас
Плакат для подростков о том, как отстаивать личные границы
Сила маленьких шагов
Юрий Белонощенко
Поможет найти время и возможности на то, что вам нужно
Сейчас
Елена Резанова
Рабочий блокнот по бестселлеру «Никогда-нибудь»
Путь выдающихся людей
Брендон Берчард
6 принципов незаурядных и высоко-эффективных людей
Дзен-камера
Дэвид Ульрих
6 глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению
Личные границы
Дженни Миллер и Виктория Ламберт
Комплексный метод преодоления любых препятствий
Дневник как путь к себе
Кэтлин Адамс
22 техники ведения дневниковых записей
100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Лариса Парфентьева
Новые инструменты и истории для позитивных перемен
Давно пора!
Барбара Шер
10 уроков по достижению мечты
100 способов изменить жизнь
Лариса Парфентьева
На основе 1000 лучших книг по саморазвитию
Ты можешь больше, чем ты думаешь
Томас Армстронг
Книга, которая поможет поверить в себя
Принимать себя таким, какой ты есть
Найти свою суперсилу и использовать ее, чтобы быть счастливым.
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Научит распознавать эмоции и управлять ими
С меня хватит!
Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)
Практические рекомендации и упражнения
Как оставаться человеком на работе
Дэниел Гоулман
Лучшие статьи HBR про эмоциональный интеллект
Как управлять хаосом и креативными эгоистами
Пол Вудс
Поможет избавиться от м*даков в творческой среде
Лучше с каждым днем
Джессика Кэссити
Простые советы на каждый день
Плакат от МИФа «Стресс — мой друг»
Плакат о том, как распознать стресс и управлять им
Я ненавижу свою шею
Нора Эфрон
Остроумные рассказы о женщинах вне работы
Мириады
Юлия Петропавловская и Анна Бобкова и Софья Игинова
Семейная игра про эмоции, ассоциации и эмпатию
SuperBetter
Джейн Макгонигал
Научит применять игровое мышление в жизни
Сверхчувствительные люди
Тед Зефф
Первая книга для сверхчувствительных людей
Эмоциональная гибкость
Сьюзен Дэвид
Как стать эмоционально гибким
Отказываюсь выбирать!
Барбара Шер
Расскажет, как выбрать дело жизни
Беречь не только душу, но и тело
Уделять время себе и своему здоровью.
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли
Книга-программа сбалансированного питания
Еда и мозг. Кулинарная книга
Дэвид Перлмуттер
150 рецептов полезных блюд
Скретч-плакат от МИФа «Галактическая подзарядка»
Скретч-постер: стираете планету и следуете совету
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Триатлон для занятых людей
Мэт Диксон
Поможет реализовать свои мечты в триатлоне
ДНК — не приговор
Стивен Хэйне
6 млрд символов, в которых — все о ваших предках, болезнях, характере и будущем
Утренние ритуалы
Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер
Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно
Эпидемия стерильности
Мойзес Веласкес-Манофф
О том, как гигиена повлияла на нашу иммунную систему
Программа восстановления иммунной системы
Сьюзан Блюм
Поможет побороть аутоиммунные болезни
Ближе к телу
Ребекка Скритчфилд
Поможет полюбить себя и свое тело
Голубые зоны на практике
Дэн Бюттнер
Детальный план для долгой и здоровой жизни
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек и Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Заниматься тем, что нравится
Найти то, что вдохновляет, и посвятить этому себя.
Кради как художник
Остин Клеон
10 советов, которым следуют миллионы людей
От скетчей к акварельному рисунку
Венди Джелберт
Три подробнейших пошаговых урока и десятки вдохновляющих картин
Розы & грабли
Яна Хеншель и Ульрике Шахт
Как создать свой сад и наполнить жизнь новым смыслом
Простые стежки
Кристин Морган
20 вдохновляющих уроков современной вышивки
Как писать нон-фикшн
Энн Джензер
Поможет написать нон-фикшн, интересный массовому читателю
Homebody
Джоанна Гейнс
Уверенный шаг к дому мечты, который не захочется покидать
DIY. От макраме и вышивки до каллиграфии и флористики
Клер Шикуан
60 мастер-классов: от макраме до флористики
Как написать книгу, чтобы ее не издали
Говард Миттельмарк и Сандра Ньюман
«Путеводитель по писательским ошибкам». The Independent
Большая книга северных орнаментов
Мэри Джейн Маклстоун
Самое важное о вязании в технике фер-айл
Макраме
Фанни Зидениус
Основы макраме и пошаговые схемы для 21 проекта
Рисуйте как fashion-дизайнер
Елена Астахова
Практичное руководство по fashion-иллюстрации
Букеты одним цветом
Киана Андервуд
40 пошаговых уроков по созданию потрясающих букетов круглый год.
Живые цветы акварелью
Джин Хэйнс
Книга, которая поможет вдохнуть жизнь в акварельные цветы
Стильный леттеринг с Анной Рольской
Анна Рольская
17 уроков и заданий по леттерингу
Remodelista
Джулия Карлсон, Марго Гуральник и Елизавета Пономарева (переводчик)
Для всех, кто хочет сделать дом уютным
Urban Jungle
Игорь Йосифович и Джудит де Граф
Для всех, кто стремится озеленить свою жизнь
Как написать кино за 21 день
Вики Кинг
Короткий путь от идеи до законченного сценария
Основы каллиграфии и леттеринга
Анна Рольская
Прописи для новичков
Стиль
Эмили Хендерсон и Анджелин Борсикс
Поможет создать стильное пространство
Не сдаваться
Даже если тяжело и страшно.
Страх
Дэн Гарднер
Революционный подход к восприятию рисков
Как управлять хаосом и креативными эгоистами
Пол Вудс
Поможет избавиться от м*даков в творческой среде
Вопреки всему
Барбара Шер
1000 и 1 практика для достижения мечты
Эмоциональная смелость
Питер Брегман
Эмоциональная смелость — суперсила XXI века
Вопросы — это ответы
Хэл Грегерсен
От гуру лидерства и инноваций
Бояться, но делать
Брэндон Уэбб и Джон Дэвид Манн
Курс по преодолению страха от бывшего спецназовца
Дом, который построил семью
Кара Брукинс и Елизавета Пономарева (переводчик)
Личная история, которая поможет справиться с кризисом в жизни
Живые
Пирс Пол Рид
Невероятная, но правдивая история выживания
Не сходите с ума на работе
Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон
Практические советы о том, как избавиться от хаоса и стресса в офисе
Месяц на пределе
Джесси Ицлер
Как выйти из зоны комфорта на практике
Эпифания
Северин Готье и Клеман Лефевр
История о том, как преодолеть свой страх
Бесстрашие
Тит Нат Хан
Поможет справиться с тревогой и страхами
Дневник Анны Франк
Анна Франк, Ари Фольман и Дэвид Полонски
Одобренная Фондом Анны Франк адаптация
Ты сильнее, чем ты думаешь
Гершен Кауфман, Лев Рафаэль и Памела Эспеланд
Поможет подростку прокачать уверенность в себе
Победи свой страх
Мэнди Холгейт
12 главных страхов и план работы с ними
Узнавать новое
Развиваться и не стоять на месте.
Код: тайный язык информатики
Чарльз Петцольд
Культовая книга для программистов
Нереальный атлас
Крис Оливер и Хулио Фуэнтес
Путешествие по выдуманным мирам: из Камелота в Хогвартс, из Лилипутии — в Нарнию
Космос. Энциклопедия
Dorling Kindersley (DK) и Анна Авдеева, переводчик
Всё-всё о космосе
Уроки истории
Уилл Дюрант и Ариэль Дюрант
От обладателей Пулитцеровской премии
Мифологика
Стив Кершо и Василий Горохов (переводчик)
О 50 великих богах, ужасных чудовищах и легендарных смертных
Ящик Пандоры
Пол Оффит
Истории ученых, чьи идеи оказались опасны для человечества
Почти человек
Ли Бергер и Джон Хокс
Рассказ из первых уст от ученого, обнаружившего новый вид людей — Homo Naledi
Главное в истории современного искусства
Сьюзи Ходж и Анастасия Строкина
Емко и понятно о современном искусстве
Скандинавские мифы
Кэролин Ларрингтон
Мир скандинавских мифов — любителям истории, разных культур и супергероев
Основы Теории U
Отто Шармер
Квинтэссенция Теории U Отто Шармера
50 изобретений, которые создали современную экономику
Тим Харфорд и Василий Горохов (переводчик)
Как связана экономика и вещи, которые нас окружают
Жидкости
Марк Медовник
От одного из 100 самых влиятельных ученых Великобритании
Разум
Дэниел Сигел и Василий Горохов (переводчик)
Глубокое исследование природы человеческого разума
Жизнь в океане
Хелен Апорнсири
Красивая книга о таинственном океане
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
Анастасия Иванова
Как получать удовольствие от изучения языков и сделать их частью своей жизни
Как мы устроены
Дэвид Маколи и Василий Горохов (переводчик)
Увлекательное путешествие по собственному организму
Краткая история всего
Кен Уилбер
Основные идеи философа Кена Уилбера — от Большого взрыва до этого дня
Может ли жираф облизать свои уши?
Матильда Мастерс и Луиза Пердьё
320 суперинтересных фактов обо всём на свете
Эверест
Сангма Фрэнсис и Лиск Фэнг
Об одной из самых известных, красивых и опасных гор на Земле
Главное в истории фотографии
Йен Хейдн Смит
Легко и интересно о мире фотографии
Как они растут?
Франсуаз де Гибер и Клеманс Полле
Интересные факты о 70 видах овощей, фруктов и орехов
Главное в истории искусств
Сьюзи Ходж
Хороша для быстрого погружения в тему
Как устроено кино
Эдвард Росс
Увлекательный комикс по теории и истории кино
Эпоха криптовалют
Пол Винья и Майкл Кейси
Всестороннее исследование цифровых валют
Окружить себя прекрасными людьми
Найти единомышленников и больше времени проводить с любимыми.
Вместе
Рада Агравал
Как найти «своих» людей, построить и развить сообщество
Дневники Вишенки и Валентина
Жорис Шамблен и Орели Нейре
Захватывающая история о семье и поддержке
Достигаторы
Виталий Бабаев, Наталья Бабаева, Ярослав Бабаев и Эрик Бабаев
Поможет внедрить в семье полезные привычки
Nordic Dads
Александр Фельдберг и Роман Лошманов
Истории отцов из Северных стран и России
О чем думает ребенок?
Доктор Ангарад Радкин и Танит Кэри
Отличное пособие по переводу с детского языка на взрослый
Жан-Мишель супергерой. Любовь с первого взгляда
Магали ле Юш
Комикс о милом супергерое, который впервые влюбился
Воспитание сердцем
Альфи Кон
От наказаний и поощрений — к безусловной любви
Строим доверие по методикам спецслужб
Робин Дрик и Кэмерон Стаут
Уникальная система построения доверия
Вместе быстрее
Лора Стэк
4 ключа эффективной команды + 12 факторов ускорения
Я буду мамой
Кьяра Хант и Марина Фогль
Все самое важное, что нужно знать будущей маме
Как научить ребенка учиться
Кэрол Вордерман
Долгожданное продолжение популярной серии!
Любить жизнь
Во всех проявлениях.
Принципы
Рэй Далио
Издана в МИФ по личной рекомендации Германа Грефа
О чем мы молчим с моей матерью
Мишель Филгейт
Опыт успешных писателей, перенесших травматичные отношения
Мы дали слово
Райан Эндрюс
Невероятная история, наполненная магией и чудесами
Сириус
Стефан Серван
Роман-притча для подростков и взрослых
Взаперти
Люси Кристофер
Прививка от созависимых отношений
Беспокойные
Лиза Ко
Роман взросления в лучших традициях американской классики
Настоящая жизнь Жакомина Гейнсборо
Ребекка Дотремер
Ода жизни от Ребекки Дотремер
Женщины Девятой улицы
Мэри Габриэль
Вдохновляющая история пяти женщин, изменивших современное искусство
Время, занятое жизнью
Урсула Ле Гуин
Мудрые и остроумные размышления о том, что действительно важно
Игра как жизнь
Ута Хаген
От преподавателя именитых актеров Голливуда
Не упустить свою жизнь
Франк Берцбах
Книга, которая приблизит вас к большим творческим целям
Ваби-саби
Леонард Корен
О красоте несовершенства и его принятии