Санд И.: Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

О книге услышала благодаря k-pop. Лидер группы BTS Ким Намджун упоминал её в списке книг, рекомендуемых им к прочтению. И вот она у меня. В книге очень чётко дают понять, почему некоторые люди очень чувствительны, почему им сложно отказывать, как с этим жить и как трудно бывает быть гиперчувствительным. Слог автора не перегружен терминами из психологии, поэтому читать довольно легко, однако, каждая страница требует осмысления и даже переосмысления некоторых вещей внутри себя. Возможно, книга будет слабовата для тех, кто увлекается и погружен в изучение психологии, но простому читателю она подойдет и будет интересна Покупкой определённо довольна ещё и потому что это издание в твердой обложке.

Доставка быстрая, пришла упакованная хорошо. Пришла без повреждений. Читается легко, нет сильной нагрузки, чрезмерного «мудрения», книга учит принимать свою чувствительность и жить с этим, а не винить себя и чувствовать слабым. Можно порекомендовать тем, кто близко контактирует с ранимыми людьми, чтобы лучше понять близких. В конце есть небольшой легкий тест.

Прекрасная терапевтичная книга, которая направлена на любовь к себе, принятие и работа с мышлением. После ее прочтения вы почувствуете сильную поддержку и веру в себя. Читалась она легко и живо, информация структурированная и преподнесена тактично. В ней так же представлено много практичных советов. Качество книги отличное, листы белые и плотные, шрифт среднего размера, не могу не подчеркнуть приятную софт тач обложку. В общем книгу рекомендую, кто хочет осознать свой прекрасный внутренний мир. Особенно книга понравится для чувствительных людей и разобраться с этим, понять почему так и как это уладить.

Книга мне понравилась.Много советов как раз для таких впечатлительных, ранимых и сенситивных людей, как и я.Есть советы, как чувствовать себя комфортно и воспринимать негатив, общаясь с людьми.Но эта книга в основном для того, чтобы понять, что ты не один такой, что твоя сегситивность не является недостатком, что это всего лишь особенность личности.

Примитивно, абстрактно, плоско. Автор не описывает медицинские причины формирования сверхчувствительности у людей, не раскрывает особенности нервной системы и сопутствующие заболевания, по которым можно отследить признаки гиперестезии в раннем возрасте. Также родовые травмы могут влиять на развитие сверхчувствительности и оказывать воздействие на примитивные рефлексы, которые в результате последствий не угасают в младенчестве, а остаются активными и во взрослом возрасте. Но это уже просто мои хотелки… От книги я ожидала хотя бы получить инструменты по проработке восприятия происходящих событий, чтобы освободиться от ранимой субъективности. Ведь одни люди тревожатся, принимая реакции и поведение окружающих на свой счёт. Другие оскорбляются от брошенных слов. Третьи впадают в гнев. И все эти ситуации объединяются уровнем восприятия – решаете вы на это обижаться или нет. Однако вместо ответственности автор предлагает вызывать жалость у окружающих.