12 дней — 12 счастливых месяцев

Бом-бом. Куранты пробили 12 раз, и у нас впереди — 12 месяцев, наполненных жизнью. Давайте исполнять желания уже сейчас, в самом начале года. Используем первые 12 дней, чтобы зарядиться здоровьем, вдохновением и всем, что вы себе пожелали в новогоднюю ночь. Условия акции

МИФ доставит книги к вам домой

mifdelivers Добавьте в корзину книги и товары

Добавим подарок в каждый заказ

Укажите
адрес
доставки

Ждите
курьера

Акция закончится

через {{ action.days }}

завтра сегодня

Условия доставки

В корзине {{ cart.total.count + ecart.total.count }}
на сумму

В корзине нет книг

Заказать доставку

1 января. Желаю иметь больше времени на себя

Первый день года (да и весь первый месяц) приятно провести наедине с собой. Перестать бежать, как белка в новогоднем колпачке. Замедлиться. Выдохнуть. Помедитировать. Или прогуляться по пустым улочкам, вдыхая морозный воздух.

Бестселлер

Осознанность

Марк Уильямс и Денни Пенман

Книга об осознанной медитации

Время услышать себя

Анна Блэк и Мария Сухотина, переводчик

Как стать добрее к себе и другим

Эго — это враг

Райан Холидей

Как усмирить эго для движения к настоящему успеху

Силовая йога

Лиа Каллис

Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги

Йога. Дыши, тянись, живи

Наоми Аннанд

Пятиминутные тренировки, длительные комплексы, а также асаны для пар

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон и Филип Голдберг

От автора бестселлеров «Я слышу вас насквозь» и «Как разговаривать с мудаками»

Беспокойный человек

Стюарт Геддес

Все о тревожности и о том, как ею управлять

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

Подскажет, какова ваша формула счастья

Сила спокойствия

Райан Холидей

Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму

Искусство ясно мыслить

Рольф Добелли

Поможет избавиться от предубеждений, мешающих жить

Вы и есть гуру

Даниэлла Лапорт

Как научиться принимать себя таким, какой ты есть

HBR Guide. Жизненный баланс

Harvard Business Review

Поможет найти баланс между работой и личной жизнью

Из депрессии

Анастасия Максимова

Руководство, как жить с депрессией и помочь себе или близкому человеку

Сознавание

Дэниел Сигел

Раскрывает практику осознанности и медитации

Вся правда обо мне

Эмбер Рэй и Юлия Агапова, переводчик

Как в полной мере реализовать свои таланты

2 января. Желаю здоровья

Пришло время очистить холодильник от прошлогодних салатов, а жизнь — от вредных привычек. Это нелегко, но есть помощники — книги о здоровье, питании и нашем организме.

Бестселлер

Нейрофитнес

Рахул Джандиал

Покажет современные рабочие будни нейрохирурга

Бестселлер

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Бестселлер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Энергетическая ценность

Джеймс Коллинз

Руководство по правильному питанию для восполнения энергии

Радость движения

Келли Макгонигал

Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение

Следующая пандемия

Али Хан, Уильям Патрик и Василий Горохов (переводчик)

Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»

Иммунитет

Дженна Маччиоки

Научит правильно заботиться об иммунной системе

В погоне за жизнью

Дэвид Файгенбаум и Василий Горохов (переводчик)

История о том, как превратить страх в веру, а надежду — в действие

Мифы о диетах

Тим Спектор

Почему мы на самом деле набираем вес

Вы и ваши гормоны

Сара Хилл

О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины

Болезни отменяются

Дин Орниш и Энн Орниш

Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями

Не про бег

Юрий Строфилов

О технике бега, силе воли, питании и жизни

Диета для ума

Лайза Москони

Поможет использовать возможности своего мозга на 100%

3 января. Желаю вдохновения

Чтобы запал не иссякал, посвятите день хобби, увлечениям и творческим экспериментам. Творите что хотите — лишь бы вам было хорошо (и близкие не сбежали из дома).

Кадр за кадром

Стивен Кац

Классическое издание о том, как снимать кино

Dark Side of the Spoon

Джозеф Иннисс, Питер Стадден, Ральф Миллер и Василий Горохов (переводчик)

Кулинарная книга для фанатов рок-музыки и не только

Лесное волшебство. Живопись нитями

Хлоя Джордано

Уникальная техника живописи нитями

От идеи до печати

Мэтт Мэдден и Джессика Эйбел

15 мастер-классов для тех, кто хочет научиться рисовать комиксы

Где обитают фантастические идеи

Эрик Борк и Мария Сухотина, переводчик

Как найти хорошую идею

Книга о хлебе №1

Лутц Гайслер

Более 40 рецептов: опары, закваски, хлеб, багеты и булочки

Зимние сюжеты акварелью

Терри Харрисон

Как рисовать волшебные зимние пейзажи акварелью

Акварель

Вероника Калачева

Основы теории, подбор инструментов, особенности красок и бумаги, нюансы и секреты работы

Связано крючком

Тереза Картер

Элегантные и простые дизайны в минималистичном стиле

Окей, джунгли!

Игорь Йосифович и Джудит де Граф

Поможет озеленить жизнь и создать уютную атмосферу в любом помещении

Картины шерстью

Дани Айвс

Мастер-классы по созданию украшений для дома или одежды

Простые стежки

Кристин Морган

20 вдохновляющих уроков современной вышивки

Homebody

Джоанна Гейнс

Уверенный шаг к дому мечты, который не захочется покидать

DIY. От макраме и вышивки до каллиграфии и флористики

Клер Шикуан

60 мастер-классов: от макраме до флористики

Макраме

Фанни Зидениус

Основы макраме и пошаговые схемы для 21 проекта

Большая книга мелового леттеринга

Валери Маккихан

Легендарное пособие для тех, кто начинает знакомиться с мелом

Зимние праздники

Рафаэль Колловино

Подарит хорошее настроение и продлит праздник минимум на месяц

Большая книга японских узоров

Хитоми Шида и Гейл Рем

Лучшие образцы японских узоров для вязания спицами

Коротаем зиму

Эмма Митчелл

Чем заняться зимой: идеи творческих занятий

Магия бумаги

Луиза Фиршау

20 оригинальных шаблонов для вырезания из бумаги

4 января. Желаю путешествий

Мы тоже их вам желаем. Можно отправляться прямо сейчас — эти книги в мгновение ока перенесут в дальние страны и удивительные города. А еще помогут подтянуть язык — пригодится.

Бестселлер

Atlas Obscura

Джошуа Фоер, Дилан Тюрас и Элла Мортон

600 необычных и неизведанных мест для путешествий. Дополненное издание

Сто заповедных лет. Фотоистория большого путешествия. Том 2: Камчатка

Игорь Шпиленок

Фотокнига об удивительном мире дикой природы Камчатки

Как живут корейцы

Су Ким

Южная Корея в 3D: книга отражает всю глубину культуры

Музей без границ. Древний Рим

Вирджиния Кэмпбелл и Василий Горохов (переводчик)

Книга-музей о Древнем Риме: изучаем историю не выходя из дома

Греческие и римские мифы

Филипп Матышак

Герои, монстры, обиженные женщины и могущественные боги

Роман с Грецией

Мэри Норрис

Свежий взгляд на Грецию и пропитанное солнцем и радостью чтение

В Париже

Жанна Дамас и Лоран Бастид

Честная ода любви Парижу — во всём его разнообразии

Кельтские мифы

Миранда Олдхаус-Грин

Легенды, которые вдохновляли Шекспира и Толкина

Как живут японцы

Ютака Ядзава

100+ инсайтов от японца для неяпонцев

Скандинавские мифы

Кэролин Ларрингтон

Мир скандинавских мифов — любителям истории, разных культур и супергероев

Сокровища России

Степан Шамин, Евгения Ростова, Владимир Свечников, Муртазали Гаджиев, Катерина Абрамова, Николай Миско, Дарья Нефёдова

Дайджест уникальных мест России по версии ЮНЕСКО

Сто заповедных лет. Фотоистория большого путешествия. Том 1: «Брянский лес» — Владивосток: южный путь

Игорь Шпиленок

Фотокнига с захва-тывающими пейзажами и редкими животными

5 января. Желаю любви

Самый приятный способ укрепить отношения: проведите день с любимым человеком, устройте праздничный ужин вдвоем, обсудите планы на будущее и почитайте друг другу вслух.

Флейшман в беде

Тэффи Бродессер-Акнер

Изменит ваш взгляд на природу отношений

Отношения, которые работают

Дженнифер Петрильери

Практичная книга о том, как совместить любовь и работу

Всегда желанные

Эстер Перель

Как сохранить страсть и желание в длительных отношениях

Чувство любви

Сью Джонсон

Создавайте длительные отношения, наполненные романтикой и страстью

Любовь на всю жизнь

Харвилл Хендрикс и Хелен Хант и Василий Горохов (переводчик)

10 шагов к осознанным отношениям

Как хочет женщина. Практика

Эмили Нагоски

Практические советы по развитию сексуальности

Подходим друг другу

Амир Левин и Рэйчел Хеллер

О четырех типах привязанности в контексте романтических отношений

Магия утра для влюбленных

Хэл Элрод, Хонори Кордер и Стейси и Пол Мартино

Для всех, кто стремится к гармоничным отношениям

Точка наслаждения

Лори Минц

Книга о природе женского оргазма

Союз непохожих

Ицхак Адизес, Иехезкель Маданес и Рут Маданес

Новая книга Ицхака Адизеса о семье и браке

Как хочет женщина

Эмили Нагоски

Научные ответы на вопросы о женском теле и сексуальности

6 января. Желаю энергии

Зарядить батарейки — пожалуй, самая важная задача на праздники (а иначе зачем они нужны?). Берите книги, которые помогут избавиться негативных эмоций, оставить в прошлом усталость и засиять ярче новогодней гирлянды.

Радость жизни

Уильям Ирвин и Василий Горохов (переводчик)

Как жить без зацикленности на негативе

Год заботы о себе

Дженнифер Эштон

План внедрения 12 полезных привычек на весь год

Препятствие как путь

Райан Холидей

Мудрость для преодоления сложных жизненных ситуаций

Искусство жить

Тит Нат Хан

Как стать осознаннее, счастливее и спокойнее

Оторвись от телефона!

Кэтрин Прайс

30-дневный план по преодолению зависимости от смартфона

Гори, но не сгорай

Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной

Освободи себя

Бет Вуд и Энди Баркер

Поможет развить эмоциональную устойчивость

Выгорание

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Новый подход к избавлению от стресса у женщин

Цифровой минимализм

Кэл Ньюпорт

Философское обоснование цифрового минимализма

Просто космос

Катерина Ленгольд

От автора agile-ежедневника «Космос»

7 января. Желаю, чтобы дом был полная чаша

Собирайте всю семью — пусть день будет наполнен смехом, радостью, воспоминаниями о счастливых моментах и планами на будущее. Эти книги помогут найти занятие для любого возраста — от 3 до 103 лет.

Ты можешь изменить мир

Маргарет Рук

Реальные истории подростков, которые смогли изменить мир

Берегитесь, великаны!

Хорхе Агирре и Рафаэль Росадо

История, которая доказывает: героем может стать каждый

Мадам Бадубеда

Софи Даль и Лорен О'Хара

Трогательная история о дружбе ребёнка и взрослого с увлекательным детективным сюжетом

Мох. История одного пса

Давид Циричи и Анастасия Балатёнышева

История об обретении дома и семьи

Самое ценное

Мэдлин Левин

О навыках ребенка, которые значат больше, чем оценки и поступление в вуз

Сквозь искусство

Градимир Смуджа и Ивана Смуджа

На страницах комикса оживают персонажи картин и их творцы

Амулет. Хранитель камня

Кадзу Кибуиси

Бестселлер The New York Times, переведен на 17 языков

Твои суперспособности

Сусанна Исерн и Росио Бонилья

Поможет найти собственные таланты

Сохрани планету. Миссия «Вода»

Паоло Манчини и Лука де Леоне

Книга-игра, как сохранить воду на планете

Сохрани планету. Миссия «Бумага»

Паоло Манчини и Лука де Леоне

Книга-игра, как сохранить лес на планете

Гастон виноват

Орели Шьен Шо Шин

Поможет малышам справиться с чувством вины

Гастон перевозбужден

Орели Шьен Шо Шин

Поможет малышам справиться с переизбытком эмоций

Гастон обижается

Орели Шьен Шо Шин

Поможет малышам научиться справляться с обидой

Как устроена жизнь на Земле

Малон Хогланд, Берт Додсон и Василий Горохов (переводчик)

От мира молекул до мира, который мы видим вокруг

Происшествие в курятнике

Туре Аурстад

Комедийный детектив о расследованиях сыщика-петуха

Тираннозавр рекс

Дугал Диксон и Константин Рыбаков (переводчик)

Интерактивная поп-ап книга с клапанами

В поисках Волка

Сандра Дикманн

Трогательная история о дружбе Лисички и Волка

Мышонок, который Там

Анастасия Коваленкова

Добрые истории о русской деревне и ее обитателях

Медвежонок Фёдор. Путь домой

Юлия Мартыщенко

Теплая зимняя сказка о дружбе медвежонка и человека

Бумажный мальчик

Винс Воутер

История о взрослении и обретении голоса

Ярошторм

Вашти Харди

Захватывающее путешествие на Третий континент

Лулу и Нельсон

Орели Нейре

Первая часть истории о том, как важно быть свободным и идти за мечтой

Приключения Яи и Тудо. Побег из Шанхая

Шарлотт Жирар и Жан-Мари Омон

История о дружбе дочери богатого торговца и парня-беспризорника

Семья что надо

Нина Зверева

Теория и практика счастливой семейной жизни

8 января. Желаю становиться чуть лучше каждый день

Давайте признаем: вы уже великолепны. Но если хотите окончательно ослепить коллег после каникул, — вот книги, которые помогут прокачать характер, гармонизировать внутренний мир и освоить пару-тройку супергеройских навыков.

Бестселлер

Модельное мышление

Скотт Пейдж

Научит решать проблемы с помощью математических моделей

Бестселлер

Магия утра

Хэл Элрод

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

Бестселлер

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

Правила жизни и бизнеса. Том 2

Игорь Манн

57 новых правил для жизни и бизнеса от Игоря Манна

Общение с трудными людьми

Тони Шварц

Как выходить победителем из конфликтов, провокаций и словесных баталий

Это норм!

Елена Резанова

Почему карьерные кризисы — это нормально, и как с ними быть

Разум под контролем

Роджер Сайп и Робб Збиерски

Как достигать цели без стресса и выгорания

Магическая формула

Хэл Элрод

30-дневная программа на пути к успеху

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе

HBR Guide. Стресс на работе

Harvard Business Review

Научит добиваться эффективности без стресса и вреда для здоровья

Привычки лидера

Мартин Ланик

22 ключевые привычки лидера и рекомендации, как их закрепить

Привычки на всю жизнь

Шон Янг и Василий Горохов (переводчик)

Как избавиться от вредных привычек

9 января. Желаю надежных друзей

«Нет человека, который был бы как остров, сам по себе». Собирайте друзей и устройте что-нибудь феерическое. Вместе.

Бестселлер

Джедайские техники

Максим Дорофеев

Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты

Выигрывает каждый

Кристофер Кукк

Практические советы для развития сострадания

Бумунту

Тим Бланк

Настольная игра, основанная на культуре и фольклоре африканских племен

Мастер шейков и «Маргариты»

Тим Федерле

«Джин Эйр», «Абсент расправил плечи» и ещё более 60 рецептов коктейлей для книголюбов

Жить в мире

Тит Нат Хан

О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг

Услышать и понять

Майкл Соренсен

Краткая и емкая книга об умении слушать

Зимняя книга волшебных игр

Клаудиа Бордин

Восемь игр под одной обложкой: удобно брать в дорогу и в гости

Вот олень!

Деннис Липпенс и Дрис Де Гейтер

Оригинальная игра для веселых вечеринок

Ты просто космос!

Катерина Ленгольд

Космическое путешествие к успеху и душевной гармонии

Зима пришла!

Саша Крю

Красивая игра-активити на зимнюю тему для всей семьи

Наука общения

Ванесса ван Эдвардс

Как разговаривать с кем угодно

Творческий девичник

Джулия Ротман, Ли Горин и Рэйчел Коул

10 «творческих девичников»

10 января. Желаю карьерных успехов

Последний день каникул, пора подумать о профессиональном пути. Если пока не очень-то хочется на работу — это норм. Почитайте книги с этой полки и карьерные перспективы предстанут перед вами в новом свете.

Бестселлер

Никаких правил

Рид Хастингс и Эрин Мейер

История успеха Netflix от ее сооснователя и руководителя

Бестселлер

Эффективный или мертвый

Владимир Моженков

Практические рекомендации для роста в кризис

Сложные подчиненные

Максим Батырев (Комбат)

15 категорий трудных сотрудников и советы по управлению ими

Лидер будущего

Сергей Бехтерев и Виктория Бехтерева

Поможет раскрыть потенциал команды с помощью эффективных совещаний

Искусство статистики

Дэвид Шпигельхалтер

Поможет лучше понимать мир при помощи статистики

Вооружение отделов продаж

Максим Батырев (Комбат) и Николай Лазарев

99 инструментов поддержки продаж

Трудные диалоги

Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан и Эл Свитцлеp

Книга №1 в разделе «Переговоры» на Amazon.com

Хорошая, плохая, продающая

Алексей Каптерев

От ведущего мирового эксперта в области презентаций

Джедайские техники конструктивного общения

Александр Орлов

Познакомит с навыками эффективного общения

Стратегия совершенства

Том Питерс

Как создать совершенную команду и вау-сервис

Исследование трендов

Мартин Реймонд

О мире тенденций, прогнозирования и планирования

Вдохновленные

Марти Каган

Must read для продакт-менеджеров

Классика бизнеса

Джеймс Рассел

Все самое лучшее и качественное из бизнес-книг

100 ключевых моделей и концепций управления

Фонс Тромпенаарс и Пит Хэйн Кеберг

Обзор 100 моделей менеджмента в одной книге

Руководитель проектов

Рэндалл Инглунд и Альфонсо Бусеро

Поможет прокачать навыки во всех ключевых сферах работы менеджера

11 января. Желаю интеллектуальных свершений

Первый рабочий день, а вы чувствуете себя как мандаринка, забытая в ящике офисного стола? Пора размять мозги — посвятить день учебе и интеллектуальному развитию.

Бестселлер

Суперобучение

Скотт Янг

9 принципов самообразования

Бестселлер

Гибкое сознание

Кэрол Дуэк

На основе 20-летних исследований психологов

Бестселлер

Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно

Майкл Микалко

Одна из лучших книг по развитию креативности

Интегральный коучинг

Александр Савкин, Марина Данилова и Яна Мельвиль

Методика преподавания интегрального коучинга

Безграничный разум

Джо Боулер

Радикальный пересмотр образовательных стандартов

Kumon. Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №3

Рюта Кавашима

Упражнения от доктора медицины и специалиста по работе мозга

Kumon. Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №2

Рюта Кавашима

Самое эффективное средство для тренировки мозга

Kumon. Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1

Рюта Кавашима

Научно обоснованная японская методика

Математическое мышление

Джо Боулер

Нетипичный подход к изучению математики

Как подружиться с головой

Майкл Пауэлл

Понятная и красивая книга о работе мозга

Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить

Анастасия Иванова

Как получать удовольствие от изучения языков и сделать их частью своей жизни

Организованный ум

Дэниел Левитин

Научный подход к продуктивности и борьбе с перегрузкой

Инкогнито

Дэвид Иглмен

Захватывающее исследование глубины разума и всех его противоречий

Век живи — век учись

Кей Петерсон и Дэвид Колб

9 стилей обучения: выбери свой

Скорочтение

Питер Камп

Научит читать любой текст со скоростью мысли

Как люди думают

Дмитрий Чернышев

Книга, расширяющая сознание

12 января. И всех благ

И наконец, пора перейти к амбициозным целям и планам. Вот книги, которые помогут позаботиться о достатке, спланировать бюджет и разбить длинный путь на маленькие шаги. Всё получится.

Бестселлер