Настоятельно рекомендую как настольную книгу тем, кто хочет сделать правильное питание привычкой и подбирает для себя безопасную и эффективную тренировочную стратегию. Книга разрушает многие популярные мифы и помогает разобраться во всех современных терминах и направлениях. Также наглядно показывает, почему что-то сработает для одного, но будет вредным для другого.
- Руководитель редакции
- Артем Степанов
- Шеф-редактор
- Ренат Шагабутдинов
- Ответственный редактор
- Ольга Копыт
- Научный редактор
- Ольга Сергеева
- Литературный редактор
- Анна Кудрявская-Панина
- Арт-директор
- Алексей Богомолов
- Дизайн обложки
- Наталья Савиных
- Верстка
- Людмила Гроздова
- Корректоры
- Мария Молчанова, Лев Зелексон