Триатлон для занятых людей. Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью
Артикул: p5211783
Купили 50 раз
О товаре
Правила, советы и лайфхаки, которые помогут подготовиться к "длинному" триатлону, вписать тренировки в напряженный график
Характеристики
- Автор:
- Диксон Мэт
- Серия:
- МИФ. Спорт
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 448
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 165x235 мм
- Вес:
- 0.71 кг
Na Кs
Книга содержит довольно интересный, с практической точки зрения, материал: есть элементы тайм-менеджмента и ряд советов о том, как все успеть, есть информация, мотивирующая на успех в достижении генеральных целей. Рекомендую к прочтению!