Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

Осенняя витаминизация

Дни короче, ночи длиннее — привет, осенний авитаминоз и сезонная хандра. Если хочется провести ближайшие месяцы, не вылезая из-под одеяла, в обнимку с котом и шоколадками, — не забудьте захватить с собой пару книг. На этой странице собрали те, что помогут перезимовать, не теряя сил и энергии.

Показать книги:

МИФ доставит книги к вам домой

mifdelivers Добавьте в корзину книги и товары
Добавим подарок в каждый заказ
Укажите
адрес
доставки
Ждите
курьера
Акция закончится
через {{ action.days }}
завтра сегодня
Условия доставки

Хрустите витаминами

Чашка кофе даст заряд бодрости, а плитка шоколада — поднимет настроение. Но волшебство быстро закончится. А книги о сбалансированном питании с этой полки помогут чувствовать себя на пятерку целый день вне зависимости от сезона.

Бестселлер
Кишечник и мозг. Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

  
Бестселлер
Еда и мозг. Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

  
Бестселлер
Китайское исследование. Колин Кэмпбелл

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

  
Программа восстановления иммунной системы. Сьюзан Блюм

Программа восстановления иммунной системы

Сьюзан Блюм

Поможет побороть аутоиммунные болезни

  
Ближе к телу. Ребекка Скритчфилд

Ближе к телу

Ребекка Скритчфилд

Поможет полюбить себя и свое тело

  
Голубые зоны на практике. Дэн Бюттнер

Голубые зоны на практике

Дэн Бюттнер

Детальный план для долгой и здоровой жизни

  
Растительная диета. Линдси Никсон

Растительная диета

Линдси Никсон

Подробный гид по растительной диете

  
Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл

Китайское исследование: простые и быстрые рецепты

Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл

Предисловие соавтора «Китайского исследования» Томаса Кэмпбелла

  
Вилки вместо ножей. Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Вилки вместо ножей

Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Все аспекты здорового питания и растительной диеты

  
Transcend. Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман

Transcend

Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман

Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего

  
Ешь правильно, беги быстро. Скотт Джурек и Стив Фридман

Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек и Стив Фридман

Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд

  
100 самых полезных продуктов.

100 самых полезных продуктов

Полезно — значит вкусно

  
Здоровые привычки. Лидия Ионова

Здоровые привычки

Лидия Ионова

Здоровые привычки

  

Заряжайтесь в движении

Осень — самое время начать свой личный спортивный сезон. Во-первых, движение положительно влияет на работу мозга, а значит, вы сможете думать быстрее и лучше фокусироваться. Во-вторых, следующим летом скажете себе спасибо за классную форму.

Как сильно ты этого хочешь?. Мэт Фицджеральд

Как сильно ты этого хочешь?

Мэт Фицджеральд

Поможет повысить выносливость и улучшить результаты

  
Бегущий в потоке. Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер и Кристин Вейнкауфф Дурансо

Бегущий в потоке

Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер и Кристин Вейнкауфф Дурансо

Бег = поток = ключ к счастью и высоким результатам

  
Бегущий без сна. Дин Карназес

Бегущий без сна

Дин Карназес

Международный бестселлер

  
Заряжен на 100%. Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов

Заряжен на 100%

Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов

Об управлении энергией, спорте и здоровье

  
Диета чемпионов. Мэт Фицджеральд

Диета чемпионов

Мэт Фицджеральд

Правила питания, которые используют лучшие атлеты

  
Бег по правилу 80/20. Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

  
Уроки лидерства. Алекс Фергюсон и Майкл Мориц

Уроки лидерства

Алекс Фергюсон и Майкл Мориц

Уроки лидерства от самого успешного тренера в истории футбола

  
Руководство ультрамарафонца. Хэл Кернер и Адам Чейз

Руководство ультрамарафонца

Хэл Кернер и Адам Чейз

Подготовит к ультрамарафону и поможет улучшить результаты

  
Ешь правильно, беги быстро. Скотт Джурек и Стив Фридман

Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек и Стив Фридман

Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд

  
Полное погружение. Терри  Лафлин и Джон Делвз

Полное погружение

Терри Лафлин и Джон Делвз

Научит плавать быстро и легко

  

Поставьте на паузу

Если кажется, что в будничном марафоне понедельник сменяется пятницей, — стоит замедлиться. Устраивать себе ежедневные передышки не так сложно: оставить телефон дома и прогуляться по улице, провести 5 минут за медитативной раскраской или освоить дыхательную гимнастику. Книги с этой полки станут хорошими помощниками.

Бестселлер
Магия утра. Хэл Элрод

Магия утра

Хэл Элрод

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

  
Психология города. Пол Кидуэлл

Психология города

Пол Кидуэлл

Новый взгляд на свой дом, улицу, квартал и весь город

  
Бесстрашие. Тит Нат Хан

Бесстрашие

Тит Нат Хан

Поможет справиться с тревогой и страхами

  
Цветовой квест. ЖИВОТНЫЕ. Джон Вудкок

Цветовой квест. ЖИВОТНЫЕ

Джон Вудкок

30 прекрасных диких животных ждут, чтобы вы их нашли

  
Искусство дыхания. Денни Пенман

Искусство дыхания

Денни Пенман

От автора бестселлера «Осознанность»

  
От звезды к звезде. Гарет Мур

От звезды к звезде

Гарет Мур

29 созвездий по точкам

  
Узоромания. Фелисити Френч и Лорен Фарнсворт

Узоромания

Фелисити Френч и Лорен Фарнсворт

Раскрашивайте орнаменты, паттерны и дудлы!

  
Удивительные коллекции. Стив Макдональд

Удивительные коллекции

Стив Макдональд

Новая раскраска от автора «Удивительных городов»

  
Книга Ленивого Гуру. Лоуренс Шортер

Книга Ленивого Гуру

Лоуренс Шортер

Как достичь большего, делая меньше

  
От точки к точке. Гарет Мур

От точки к точке

Гарет Мур

30 непростых головоломок — рисунков по точкам

  
Осознанность. Дорис Идинг

Осознанность

Дорис Идинг

Упражнения для развития осознанности

  
Осознанность. Марк Уильямс и Денни Пенман

Осознанность

Марк Уильямс и Денни Пенман

Книга об осознанной медитации

  

Откажитесь от лишнего

В режиме экономии энергии важно научиться отделять важное от неважного, нужное от лишнего, любимое от нелюбимого. В этой подборке — книги-эксперты по личной эффективности, которые помогут работать меньше, а успевать — больше.

Бестселлер
Как разговаривать с мудаками. Марк Гоулстон

Как разговаривать с мудаками

Марк Гоулстон

Как общаться с невыносимыми людьми

  
Разреши себе скучать. Мануш Зомороди

Разреши себе скучать

Мануш Зомороди

Ставим пункт «ничего не делать» на первое место

  
Выбери себя!. Джеймс Альтушер

Выбери себя!

Джеймс Альтушер

Поможет вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц

  
Не делай это. Дональд Рос

Не делай это

Дональд Рос

Для тех, у кого слишком много идей и слишком мало времени

  
Как не сойти с ума, работая из дома. Адам Куртц

Как не сойти с ума, работая из дома

Адам Куртц

Ироничная и яркая книга от Адама Куртца

  
Как запоминать (почти) всё и всегда. Роб Иставэй

Как запоминать (почти) всё и всегда

Роб Иставэй

Как улучшить память и выжать из нее максимум

  
Умение говорить «нет». Петра Кунце

Умение говорить «нет»

Петра Кунце

Научит говорить «нет»

  
Уверенность в себе. Ивонн Рубин

Уверенность в себе

Ивонн Рубин

С чего начать развивать уверенность в себе

  
Триггеры. Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер

Триггеры

Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер

От автора бестселлеров на 30 языках: тираж — 2 млн экземпляров

  
Избавление от хлама. Вернер Тики Кюстенмахер

Избавление от хлама

Вернер Тики Кюстенмахер

Как избавиться от хлама в жизни и мыслях

  
Максимальная концентрация. Люси Джо Палладино

Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино

Советы от психолога с 30-летним стажем

  
Меньше дел, больше жизни. Ари Мейсел

Меньше дел, больше жизни

Ари Мейсел

Делает жизнь проще. Помогает стать счастливее

  
Не откладывай на завтра. Тимоти Пичил

Не откладывай на завтра

Тимоти Пичил

Емкая и краткая книга с практическими советами

  
Горшочек, не вари!. Марк Хёрст

Горшочек, не вари!

Марк Хёрст

Горшочек, не вари!

  

Попробуйте по-новому

Чтобы начать жить по-новому, не нужно ждать января. И даже понедельника. Вспомните, какие обещания давали себе в прошлом декабре. Если начнете сегодня — успеете поставить галочки в списке обещаний до следующего Нового года.

Бестселлер
Принципы. Рэй Далио

Принципы

Рэй Далио

Издана в МИФ по личной рекомендации Германа Грефа

  
Бестселлер
Магия утра. Хэл Элрод

Магия утра

Хэл Элрод

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

  
Миф о мотивации. Джефф Хейден

Миф о мотивации

Джефф Хейден

Практичное руководство по поиску и поддержанию мотивации

  
Сверхнормальные. Мэг Джей

Сверхнормальные

Мэг Джей

Исследование феномена психологической устойчивости

  
Заряжен на 100%. Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов

Заряжен на 100%

Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов

Об управлении энергией, спорте и здоровье

  
Правила жизни Брюса Ли. Брюс Ли

Правила жизни Брюса Ли

Брюс Ли

Уроки жизни от Брюса Ли

  
100 способов изменить жизнь. Часть вторая. Лариса Парфентьева

100 способов изменить жизнь. Часть вторая

Лариса Парфентьева

Новые инструменты и истории для позитивных перемен

  
Преодоление страха. Дорис Идинг

Преодоление страха

Дорис Идинг

Поможет преодолеть страхи и сомнения

  
Меняем привычки. М. Дж.  Райан

Меняем привычки

М. Дж. Райан

Как перестать действовать на автопилоте

  
100 способов изменить жизнь. Лариса Парфентьева

100 способов изменить жизнь

Лариса Парфентьева

На основе 1000 лучших книг по саморазвитию

  
Быть, а не казаться. Стивен Кови

Быть, а не казаться

Стивен Кови

Эссе и лучшие мысли легендарного бизнес-эксперта Стивена Кови

  
Триггеры. Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер

Триггеры

Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер

От автора бестселлеров на 30 языках: тираж — 2 млн экземпляров

  
Ты можешь больше, чем ты думаешь. Томас Армстронг

Ты можешь больше, чем ты думаешь

Томас Армстронг

Книга, которая поможет поверить в себя

  
Сердце перемен. Чип Хиз  и Дэн Хиз и Василий Горохов (переводчик)

Сердце перемен

Чип Хиз и Дэн Хиз и Василий Горохов (переводчик)

Входит в ТОП-10 Амазона в разделе «Принятие решений»

  
В этом году я…. М. Дж.  Райан

В этом году я…

М. Дж. Райан

Лайфхак по достижению целей

  

Найдите свой источник

Есть люди, дела, вещи, которые насыщают энергией. Другие, наоборот, только потребляют. Самое время разобраться в себе и понять, какие из них наполняют ваш день. Книги с этой полки помогут найти свой источник энергии.

Бестселлер
Отказываюсь выбирать!. Барбара Шер

Отказываюсь выбирать!

Барбара Шер

Расскажет, как выбрать дело жизни

  
Бестселлер
Мечтать не вредно. Барбара Шер

Мечтать не вредно

Барбара Шер

Научит претворять мечты в жизнь

  
Максимальная энергия. Триша Вулфри

Максимальная энергия

Триша Вулфри

Где взять энергию, когда ее не хватает

  
Зажги себя!. Джон Рэйти и Эрик Хагерман

Зажги себя!

Джон Рэйти и Эрик Хагерман

Как физическая активность влияет на мозг

  
Гибкий ум. Эстанислао Бахрах

Гибкий ум

Эстанислао Бахрах

Научно обоснованные техники развития мозга

  
Поиск источника. Джулия Кэмерон

Поиск источника

Джулия Кэмерон

Как найти источники вдохновения и мотивации, если настиг творческий кризис

  
Работа твоей мечты. Барбара Шер

Работа твоей мечты

Барбара Шер

Как зарабатывать тем, что вам нравится

  
Между надо и хочу. Эль Луна

Между надо и хочу

Эль Луна

Дарит смелость, чтобы изменить свою жизнь

  
О чем мечтать. Барбара Шер

О чем мечтать

Барбара Шер

Поможет найти свое призвание и цель в жизни

  
Источник энергии. Дэниел Брауни

Источник энергии

Дэниел Брауни

Переведена на шесть языков

  
От слов к делу!. Ричард Ньютон

От слов к делу!

Ричард Ньютон

Много отличных иллюстраций

  

Делайте то, что любите

Творческое вдохновение — питательный источник энергии. Даже если в последний раз вы держали краски на уроке ИЗО в 5 классе, а ваши сочинения заставляли учителя литературы краснеть, — творите. Книги с этой полки дадут толчок вашему воображению и гарантируют не один осенний вечер в творческом потоке.

Бестселлер
Ботанические портреты. Билли Шоуэлл

Ботанические портреты

Билли Шоуэлл

Секреты создания ботанических рисунков

  
Животные акварелью. Дэвид Уэбб

Животные акварелью

Дэвид Уэбб

Для всех, кто мечтает научиться рисовать животных

  
Создавая бестселлер. Марта Олдерсон

Создавая бестселлер

Марта Олдерсон

Писательские стратегии и полезные инструменты для авторов

  
Атмосферная акварель. Джин Хэйнс

Атмосферная акварель

Джин Хэйнс

Упражнения и пошаговые инструкции для любителей акварели

  
Скетчи по воскресеньям. Кристоф Ниманн

Скетчи по воскресеньям

Кристоф Ниманн

Забавные иллюстрации и необычные мысли о творчестве

  
Магия бумаги. Луиза Фиршау

Магия бумаги

Луиза Фиршау

20 оригинальных шаблонов для вырезания из бумаги

  
Придумай и нарисуй свой комикс. Луи Стоуэлл

Придумай и нарисуй свой комикс

Луи Стоуэлл

Для начинающих комиксистов

  
Создай свою вселенную. Братья Маклеод

Создай свою вселенную

Братья Маклеод

Упражнения для генерирования идей

  
Мир акварели. Джин Хэйнс

Мир акварели

Джин Хэйнс

Советы и упражнения, которые научат работать с акварелью

  
Скетчбук художника. Кэти Джонсон

Скетчбук художника

Кэти Джонсон

Продолжение книги «Артбук» Кэти Джонсон

  
Автор, ножницы, бумага. Николай Кононов

Автор, ножницы, бумага

Николай Кононов

14 уроков-ступенек, которые научат писать

  
Большой творческий челендж. Роза Робертс

Большой творческий челендж

Роза Робертс

Развивает навыки рисования и художественного видения

  
От листка к лепестку. Ребекка Тусс и Патрик Фарелл

От листка к лепестку

Ребекка Тусс и Патрик Фарелл

75 пошаговых инструкций по созданию цветов из бумаги

  
Напиши свою книгу приключений. Пол Даусвел

Напиши свою книгу приключений

Пол Даусвел

Творческий тренажер для будущих писателей и сценаристов

  

Обнимите тех, кого любите

Что согреет самыми хмурыми вечерами, когда температура падает, а отопление еще не включили? Обнимите тех, кто ждет дома, — от мамы и любимого человека до пушистого котика. Тот случай, когда, отдавая энергию, вы получаете в два раза больше.

Бестселлер
Мам, дай фартук!. Катерина Дронова и Мария Ларина

Мам, дай фартук!

Катерина Дронова и Мария Ларина

Пошаговые рецепты, которые научат ребенка готовить

  
Тайная сила. Сьюзан Кейн

Тайная сила

Сьюзан Кейн

Поможет подростку понять себя

  
Спираль обучения. Митчел Резник

Спираль обучения

Митчел Резник

О развитии креативного мышления

  
Отпустите их. Джули Литкотт-Хеймс и Василий Горохов (переводчик)

Отпустите их

Джули Литкотт-Хеймс и Василий Горохов (переводчик)

Как избежать гиперопеки в отношениях с ребенком

  
Творческий год. Джин Ван’т Хал

Творческий год

Джин Ван’т Хал

125 идей для создания поделок и украшений для разных времен года

  
Банка с историями. Эмили Ньюбургер

Банка с историями

Эмили Ньюбургер

40 творческих мастер-классов

  
Игры с детьми. Лиза Арье

Игры с детьми

Лиза Арье

Подскажет идеи для игр и вдохновит на творчество

  
Творческая мастерская. Ракель Дорли

Творческая мастерская

Ракель Дорли

Рисуем, лепим, смешиваем, мастерим и исследуем

  
Айсберг на ковре, или Во что поиграть с ребенком?. Ася Ванякина

Айсберг на ковре, или Во что поиграть с ребенком?

Ася Ванякина

Больше 100 идей познавательных игр с детьми

  
Поделиться
Поделиться
<script type="text/javascript"> var initialObject = {"pageType":"Common"}; </script>